女性は便秘がちな人が多いと思います。私も結構な便秘症の人なんです(*；＾-＾)
便秘は自然に排泄運動を促すようにして治れば一番それに越したことはありませんよね！
でもなかなか頑固な便秘はやはり薬などに頼らざる得なくなります。
薬以外の治療法があればすごくいいな。と思いますが・・・
でもこの前薬以外の治療法を紹介しているサイトを見つけました！
どうやら便秘専用のサプリメントなどもあるらしく、そういったものを使ったりするようです！
サプリメントなら薬と違って副作用の心配や飲み合わせの心配などもありませんよね！
しかも便秘だけではなく体にも良いかもしれません♪
便秘用のサプリメントがあるとは知らなかったので、私も今度試してみようかな！なんて思いました(*´・ω・｀*)/
頑固な便秘にこれでさよならできるといいな～！
私の主人、３０代前半なのですが最近若白髪が目立ってきました。
http://www.teissonniere.net/kiso.html
若白髪というか白髪の原因は食生活が大きくかかわって来ているそうです。そのほかにもストレスなども勿論ありますが。
食生活といわれる原因は、髪の毛の色を作りだすのに大きくかかわってくる細胞が「メラノサイト」という色素細胞らしいのですが、これが白髪を左右するみたいなんです。
そしてこの「メラノサイト」は、睡眠不足やストレス、食生活の乱れでも大きく影響をうけるらしいのです。
だからなんですね?。
私は同じ食事をしているのに白髪ないけどな?(*；＾-＾)と思っていたら、主人の場合付き合いで外食が最近多いことに気付きました。
やっぱり家庭の手料理じゃないといけないんですかねｗ！
この間、近所のハンバーグが美味しいと言う
噂のお店に友だちと二人で行ってきました。
今友だちのうちの車は代車らしくて、
家の車を使って行きましたよ。
車をどうしたのか友だちに聞いてみたけど、
買い替えをする予定らしいです。
今度はもっと燃費のいい車に乗り換えるそうです。
確かに前の車は大きくて燃費はあまりよくなさそうでしたからね。
中古車売却で前の車は先に売ってしまったらしくて
今は代車らしいです。
早く新しくどんな車に乗るのか見てみたいですね。
新車が来たら乗せてもらおうかな。
昨日の夕方から主人の友だちが遊びにきて
一緒に鍋を囲んで飲みました。
友だちは、昔から太り過ぎて見ていて
ビックリすくらい大きなお腹をしているのですが
さすがに体に影響が出てきたみたいで
最近で食事療法でなんとか健康管理を頑張っているみたいです。
太り過ぎのせいか高血圧気味で糖尿気味だそうです。
気味って・・・まだ病気そのものではないけど
このままいけばまずいってことでしょ？
私もその話は聞いていたので料理を何にしたらいいのか
ちょっと考えてしまいました。
鍋料理なら野菜もたくさん食べられてヘルシーだから
いいかなと思って鍋料理にしてみたんです。
酷くならないうちに改善するといいんですけどね。